Câu 1 / 7
Bạn đang ở tình trạng nào?
Câu 2 / 7
Bạn bao nhiêu tuổi?
Câu 3 / 7 — Xét nghiệm máu
Chỉ số HbA1c gần nhất của bạn?
Xem trên tờ kết quả xét nghiệm. Bấm nhanh vào khoảng phù hợp:
%
Mục tiêu: < 7.0% (ADA 2026)
Câu 4 / 7 — Đường huyết lúc đói
Đường huyết lúc đói của bạn?
Đo sau khi nhịn ăn ít nhất 8 tiếng (thường buổi sáng trước ăn). Bấm nhanh:
mmol/L
Mục tiêu ADA 2026: 4.4 – 7.2 mmol/L lúc đói
Câu 5 / 7 — Huyết áp
Huyết áp đo gần nhất của bạn?
Đo tại nhà thuốc hoặc phòng khám:
Câu 6 / 7 — Cân nặng
Nhìn vào gương — bạn tự đánh giá thế nào?
Tiêu chuẩn người châu Á: BMI lý tưởng 18.5–23
Câu 7 / 7 — Lối sống
Thuốc, vận động & hút thuốc
Bạn uống thuốc tiểu đường thế nào?
Mỗi tuần bạn tập thể dục bao nhiêu?
Bạn có hút thuốc lá không?